体练出来也太难看了吧。”
“胡说，是好看重要还是命重要？”刚问出这个问题，落霞就知道自己蠢了，芙宓难道还能有第二个答案。
果不其然，她就听见芙宓道：“可是反正我们也不用怕啊，死了再重新修炼就好了嘛。”
“你，你还真是想得够开的啊。你这一次是运气好，刚好残留了灵魂碎片，下一次重新凝出人身的人还是你吗？”落霞怒道。
芙宓赶紧岔开话题，“姑姑，我觉得不只是灵魂碎片吧，如果只是碎片，我不可能还保留着修为的。”
落霞点了点头，“不管怎么说，这都是好事。也只是运气，你下一次可不一定能再有这样的运气了。小丫头，想岔开话题，那可没门儿。你且四处去转转，我去给你准备练体的药ye。”
芙宓也知道逃不出落霞的魔抓，只好出了圣莲宫到莲海上玩耍，摘了一支莲蓬，剥莲子吃。
恰好遇到小青等一行摘了莲子，摇着木船，唱着歌从湖面上回来，芙宓只觉得此情此景，美得令人心叹。
☆、第46章
芙宓仔仔细细地观察了一下小青等人，才发现落霞姑姑果然没有骗她，小青她们的修为，她都看不透，这还只是负责种植灵植的侍女。
芙宓虽然怕修炼，但是也不是傻大胆，心知这一次肯定是不能不练体的。
落霞的效率奇高，芙宓的心理准备还没做充分，就被扔到了药鼎里。
黑漆漆的药汁被落霞掌中的雷木之火烧得汩汩沸腾，芙宓好奇地看着雷木之火，“姑姑，你这是什么火啊，看起来威力很大啊？”
落霞道：“这是你父皇助我收服的雷木之火，不过是地阶下品之火，不过雷主生，雷木之火对炼丹的增益还算可以。”
“什么是地阶啊？”芙宓问。
原来三千州域分的一到十品，到了大千世界来就什么也不是了，她们当初觉得了不起的六、七品，在大千世界也就是地阶下品，更低的则成为凡品。
芙宓的手趴在药鼎边沿上，嘟囔道：“姑姑，早知道咱们还不如不抬升呢，你说对不对？”这落差也太大了。
落霞道：“实力太弱，有些事情就由不得你自己决定了。”落霞一边说话一边就要给药鼎盖上盖子，“你好好在里面待着，练体不成你就别想出来。这口鼎是火Jing陨铁所制，鼎盖重五千斤，你若是能推开就可以出来了。”
芙宓闭目盘腿坐在鼎中，明显得能感觉到药ye不断地改变着她全身的肌rou。芙宓只要一想到“肌rou”两个字就头疼。
练体，谁说就一定要走强壮的路子，这种练体之法肯定是男子想出来的，他们天生在力量上就胜过女子。而女子再怎么修炼，也无法达到同等天赋的男子的力量水平。
芙宓想起刚才落霞跟她说的一大套关于练体的事情。
三千州域讲究的是神通的强大，可是在荒芜之地的时候，芙宓就感觉到了这种修炼的不足，太依靠灵气了。在灵气稀薄的地方攻击就防御就会大受限制。
而大千世界的人从一出生就讲求练体，不用神通，光是在力量、敏捷上就胜出三千州域的人一大截。任何神通的施展都需要过程，需要调动自身灵元，层层叠加，有些神通表面上看着快，但实际上比起力量和武器的攻击就慢了许多。遇到擅长近身作战的修者，身体脆弱的人神通再强大，可能也只能饮恨。
据说有练体十重者，赤手空拳就可以推山蹈海，而且身体越强，运用起神通来也会更强，且还耐打耐抗。
如今落霞这样的水平，也不过才是练体二重。
药鼎中的药ye虽然比芙宓曾经用过的洗筋伐髓的灵药药效更高，但是按照落霞交给芙宓的练体法诀来练，芙宓连练体一重都没有突破。
所以在耗尽了药ye的灵效之后，芙宓头顶上的盖子她也只能推动，而无法推起来。芙宓敲打着鼎壁，“姑姑，药效我都吸收完了，可是练体一重还是没突破，我真的尽力了，你能不能放我出去？”
落霞不答，其实她也知道这么点儿药效根本无法让芙宓突破练体一重，可是这已经是莲国能换到的最好的练体草药了。
落霞狠了狠心，想起容昳说过的话，他说芙宓就是让她父皇和她害死的，以芙宓的天赋在大千世界都是出类拔萃的，结果在三千州域却被完全养废了。落霞可不想再经历这种痛苦，所以此刻只能狠下心。
因为容昳说过，对芙宓就只能逼，你不逼她，就不知道她到底有多大的潜能。
芙宓在药鼎里不管怎么求饶耍赖，外面就是无人应答，她也知道这次落霞肯定是下了决心的，只好收拾了心情，开始想办法。
芙宓在火焰湖的时候，本命Jing元燃烧完了，连灵魂都差点儿没了，尽管有祖池，还有地火圣莲的灵ye以及容昳的血滋养，但如今才短短的一百年，她的体质的确比常人都脆弱得多。
按照落霞给的练体的方法，肯定是行不通的，芙宓努力地思考了一下自己的优势，那就是灵魂力比以前更强了