“杉杉，那这个计划，从明天就开始吧。”
“只要你能坚持每天都按计划督促小宁，什么时候开始都可以，待小宁习惯了这个运动量，我再帮你制定第二个计划。”
减肥可不是一朝一夕就能成功，要循序渐进啊，她可不觉得，以小宁现在的体力，真能做到每天都长跑加爬山。
封君点头，亲呢的又揉了揉她的脑袋：“杉杉你真好，明天早上，你也陪我和小宁跑一跑吧。”
米莳三笑，想着自己心情不好，跑跑也好，等脑袋清楚些，便想办法一定要找到娘和姐姐。
待二人回到前院花厅，妫烈和元真已经弄好了一桌酒菜，看那酒菜的摆盘，大概就知道，这是从酒楼叫来的。
妫烈夹起一块红烧rou，就唉声叹气道：“唉，这rou做的到是漂亮，可味道却是和三三做的差远了。”
封君正在给封宁布粥，听妫烈这么一说，惊讶的美目放大了三分：“杉杉会做菜？”
妫烈白了她一眼，又沾沾自喜的对着元真道：“那当然，你别看三三是男子，可三三做菜的手艺，连女人都比不了。”
这话刻意的，米莳三都无语了，唯有她知道，一个嘴里念的是三三，一个嘴里念的是杉杉，尼玛，再这样下去，早晚有一天会穿帮。
再看元真，似乎也很吃惊。
“时公子真的会做菜？”
“会一点。”
妫烈两眼一翻，嫌弃的把红烧rou丢嘴里就接道：“何止会一点，三三会做的菜多得去了，就是皇城食为天的大厨，都不见得比三三手艺好，最重要的是，三三还会做别人不会做的菜。”
元真眼睛一亮，想也不想就道：“那不知道，我能不能有这个口福？”
米莳三心思今天承了元真的情，又住在元真家里，人家出手便是十万黄金，她再来谈钱，岂不是自己打自己的脸。
“元真先生不要听烈叔胡说，但如果元真先生不嫌弃，明日我便替元真先生张罗一下。”
元真一喜，连连摆手：“不嫌弃不嫌弃，只是我这厨房已经很久没用，要麻烦你了。”
米莳三低笑，人虽温吞，但彬彬有礼，并非那种狗眼看人低的性格，想来想去，就是随和的人啊，半点主人的架子和名医架子也没有呢。
“是我们麻烦元真先生了，应该的。”
正说着，口水流了一地的封宁，趁封君不注意，就快速的用手捞起一块红烧rou，便塞进了嘴。
看他狼吞虎咽，好似八百年也没吃过rou的样子，米莳三就很汗颜。
可没想到下一秒，封君发现了，气的俏脸一板，当着元真这个主人的面，就用力打了一下封宁的手，怒斥道：“小宁，你给我吐出来，今天元真先生说的你是没听见吗？在没有解毒，并瘦下来之前，你绝不能吃rou，给我吐出来。”
封宁估计手被打疼了，顿时眼泪汪汪，可咀嚼的速度却是一点也没放慢。
“就一块，姐姐，我就吃一块，呜呜呜呜，我都半年多没吃rou了啊。”
元真和妫烈同情的直摇头，眼看封君气的快要哭了，米莳三就主动给封宁夹了块rou。
“君君，等会我再给你写一份减肥的饮食表吧，你这样光让他喝粥喝水，也是解决不了问题的，减肥要有耐心，运动量合理，饮食也要合理。”
其实这样对封宁，封君心里也疼，可没办法不是么，这会听米莳三这样说，封君眼睛又亮了，尤其是边上的封宁，差点快把米莳三，当成救苦救难的活菩萨。
看着姐弟俩妥协，还十分信任自己，米莳三就想，小宁啊，明天你可不要恨我才好。
她那计划，虽然合理，但对封宁也是魔鬼般的训练呢。
有了封家姐弟在，这顿饭吃的算是宾主尽欢，等到元真去了药房，她才偷偷的问妫烈。
“咱们就这样住在元真先生家里，合适吗？”
妫烈眼一瞪：“有什么不合适的，放心吧，咱们又不会住很久，你不是还打算去潞城嘛。”
米莳三双眼一黯：“是，但去之前，我要先找我娘和姐姐。”
“丫头，现在扬州也不太平，我听说，当今皇上派六皇子来扬州剿匪呢，咱们还是赶紧回湘东会比较好。”说到六皇子三个字时，妫烈明显的心虚，眼神也有些躲闪。
米莳三心里有事，并没有注意妫烈的异样，心情低落的就回道：“他剿他的匪，我找我的娘和姐姐，就算再不太平，也不会乱到扬州城内吧。”
妫烈急的直挠头，他现在只想赶紧把人弄回湘东啊。
可要怎么做，丫头才不会怪他，或则疑他。
正文 第223章小跑
“说是这说，但谁知道呢，总之，烈叔觉得，咱们还是早些走比较好，至于你娘和姐姐，我会让元真帮忙打听，你看如何？”
米莳三一怔，抬头看了眼妫烈：“烈叔，您和元真先生，到底是怎么回事？”
她这么一问，妫烈吓的心脏得跳漏