内院的生活如同李轻羽想象的一样，充满了紧张与互相拼斗的气氛，在这里没有一个人敢放松懈怠的，因为你敢偷懒，那么属于你的修炼资源就会被别人夺取。
在第一堂课之上，李轻羽静静的坐在自己的座位上，听着讲台上火云舞关于武学的一些分析。
火云舞年纪最多也只有二十五岁，可是已经是先天武者，在这个世界之上已经是属于天才级别的武者了。而她本身对于武道也有着非常深刻的理解，把一些后天武者境界之中所遇到的一些常见的问题剖解，更加清晰的传输给所有人。
身为武者，当然不可能只是说纸上谈兵，一节武道分析课之后，接下来的时间便是紧张又枯燥的实战训练。
如同当初刚进天武学院之时，李轻羽等人都被火云舞给喂了禁元丹，禁锢了体内的内力。接下来就是一连串的训练，例如徒步奔袭三十里，快速躲避暗器攻击，负重越野.......
一道道让人简直不敢想象的训练一直持续了整整三个时辰，等到中午的时候，当火云舞宣告今天的训练结束之时，在场的所有学生包括内院的老生们，除了李轻羽一个人以外，没有一个人可以站起来的，一个个都如同快要累死的模样，趴在地板上，口里面剧烈的喘着粗气。
即使那些美女此时此刻也根本顾不上任何的淑女风范了，身上一个个都是香汗淋漓，嘴里面喘着沉重的气息，身上一点力气都没有。
此时所有的女生身上的衣服都被汗水浸shi，凹凸有致的身材朦朦胧胧的呈现在所有男生的眼前。但是这些男生要是平时绝对会忍不住眼睛都不眨的盯着这一场难以错过的“美景”看，但是此时此刻的他们都是自身难保了，大脑被高强度的训练弄得仿佛缺氧了一样，一个个都是拼命的呼吸着新鲜的空气，仿佛害怕下一刻就会缺氧而死。
李轻羽站在一块巨大的岩石旁边，身体依靠在岩石上，额头之上也是流下了一滴滴豆大的汗水，呼吸也稍微有点急促，“没想到这内院的训练竟然这么强，如果不是因为自己修炼了易筋经的缘故，让自己的体力远超常人，再加上这红莲当初训练过自己，以以前自己的资质，早就趴下了。”
现在李轻羽也明白当初为什么火云舞会说当初进天武学院那为期一个月的训练会有内院的导师进行指导了，因为现在他们的训练强度要比之前那一个月的训练要高出两倍左右，即使是宇文华、梁武生几人也都是累趴下了、
“我......我就郁闷了，这小子的体力怎么就这么强。”趴在地上不断喘着粗气，贪婪的呼吸着新鲜的空气，宇文华看到站在远处只是呼吸稍微有点急促的李轻羽之后，心里面不由得郁闷至极。
即便是在刚刚进入天武学院之时，在那为期一个月的“十不存一”的训练赛上，他已经见识到了李轻羽那**一级的体力，此时在这明显加强了差不多两倍左右的训练之后，李轻羽还是站的稳稳当当的，即使是一宇文华的心态，此时也不免心里面有点骂娘了。
“好强的体力，在进行三小时这么强的高强度训练，竟然只是呼吸稍微急促了一点，这小子的体力怎么这么强。”旁边的梁武生趴在地面上，一边努力平复自己那发烫滚热的内腹，一边看着站在前面的李轻羽，不由得两眼呆滞，充满了不敢置信的神色。
王冰云与天火也同样发现了这一点，心里面也不由得微微感叹，而牛大力这位平时壮的如牛一般的家伙此时也累成了一头死牛，躺在地板上，瞪着两只牛眼，巨大的嘴巴剧烈的喘着粗气。
“这小子，还是这么强......”火云舞看了一眼李轻羽，一双犹如秋水般的眼眸，也不由得泛起淡淡的涟漪，性感红润的嘴唇也缓缓的勾起了一丝美丽的弧度。
......
“轻羽，你小子的体力也太强了吧，那样**一样的训练到最后你竟然还如同没事人一样可以稳稳的站在那里，我宇文华还从来没有服过谁，你小子，我算是真的服了。”当众人修习完毕，体力恢复过来之后，火云舞才算是给众人服下了禁元丹的解药。
此时李轻羽、宇文华、牛大力还有王冰云四人一起去内院的食堂吃饭，走在路上，宇文华还是有点佩服的对着李轻羽说道。
想他宇文华什么样的天才没有见过，而且他自己本身也是顶尖的习武天才，不然他也不可能以十七岁的年纪便已经达到了后天九重巅峰，而且还学会了天玄冰诀与寒冰神掌两大天阶绝学。
但是这一切跟李轻羽相比却又有点很大的差距，李轻羽的内力他也清楚，只有后天五层而已，但是他竟然只凭借着这后天五层的实力便先后击败自己熟知的王家第一天才王冰云、天佛寺的传人天火小和尚这两大高手，而且当时李轻羽虽然受伤，但是如果以生死战斗的情形来算的话，当时的李轻羽可能会重伤，但是王冰云与天火的结果却是只有一个，那就是——死！
所以宇文华才会放下身份愿意与李轻羽结交，而且在与李轻羽认识之后，他也发现李轻羽的脾气倒是和他挺合得来的，两人现在也算是不错的朋友