君一诺最近的日子很规律。
早上起来暖身、练剑，休息片刻後巡视一下药田并施展一下万物生长诀加速灵草的生长，巡完药田再回房里开始读取、默写一遍木草总记里头的内容，因为要在脑海返覆思考，中午时打坐时间通常需要半个时辰。半个时辰後开始炼丹，择灵草、去杂质、暖炉炼丹。入了夜，把今天炼丹的心得写下，末了才打坐休息。
饮食和沐浴是最不重要的，饮食方面他有好几瓶自己炼制的僻谷丹，效果不是好，但服用一颗足以补充三天所需的养份，而一个小清洁术也足以取代沐浴的效果。
闲暇之余也会想起伊星墨和秋长天。伊星墨有着惊鸿顾，虽然与惊鸿相识不久，但他相信惊鸿一定会妥善照顾好星墨；秋大哥是去救人的，也不知会不会有危险？虽然他对秋大哥十分有心，但天有不测风云啊！然而君一诺想太多也只是空想，眼下还是尽量吸收消化这难得的药料大全要紧。
经过一个多月，君一诺已从刚开始只能翻开五页的本草总记，进步到了一天能翻阅十页。能翻几页代表着他体内灵力储存多寡，需要多少时间才能把书看完，但能否把内容牢记才是重点。他手头的这本本草总记十分神奇，只能连续翻，不能跳着翻，但可以选择重新翻或从上次看到的页数接着看。他选择每次都接着上回页数继续往下看，他打算从头看到尾，有个大致的记忆後再重覆看几次。
君一诺脑子里想着昨天念的灵草，手持木剑，随着身体记忆一招一式接连不断。
君一诺使得剑法是正宗九华剑法，一开始君乾元真人让他与大师兄、三师妹一道学习，学了一个多月後三师妹嫌累放弃不学，两个月後乾元真人主动开口说君一诺不适合这套剑法，再找到适合他的剑法前让他先去学炼丹或炼器。
君一诺想学下去，他觉得自己能行，却也不敢直接违背乾元真人的意思，只能白天顺着乾元真人的意思去学炼丹，晚上躲在屋子里，看着大师兄练习时自己偷师。
依样画葫芦，君一诺的招式当然徒具其形，某夜被秋长天逮个正着，秋长天见他有心约好晚上闲暇之余一招一式教着他练剑。直到这件事不知道被谁举发，乾元真人私下严正告诫他让他不要耽误大师兄的修行，他才拒绝秋长天的邀约，为此秋长天还发过一顿脾气，认为他半途而废，难有所成。
等君一诺重回一世後才想开始去想，九华剑法乃乾元真人所创，乾元真人本身就是纯木灵根，大师兄一个纯金灵根的都能学了，他一个三灵根里含有木灵根的不能学？退一步说，就算他真的不适合九华剑法，九华宗一个那大的宗门难道找不出适合他的？说穿了乾元真人根本不把他当徒弟看。只怪前世他把自己放得太低，低到全宗门除了大师兄和小师弟没人待见他。
深深吐了口气，收招。君一诺将木剑收回乾坤袋中，走到山坡开始巡视药田。
君一诺没想到他这一个多月的所做所为，全曝露在重华的神识之下。见惯了人类的狡诈，重华根本没那麽轻易相信人类修士，她是信了君一诺是夺舍的植修，却也怕他在人修里待久了，被人修给带坏了。
也还好君一诺够安份，暗地观察了个把月，重华终於放下心来，末了给了句「资质不足，尚算勤勉。」的评语。紫藤则照旧不言不语站在重华右後方，除非重华吩咐她办事，否则便像木头桩子一样立着。
君一诺巡了一遍药田，确定他栽种的灵草没什问题後，便走回属他的房子开始看书。整整一个月他没见过左邻右舍，君一诺为此暗自庆幸不已。虽然顺利瞒过凤澜他们几个，但多见一人就多了一份泄露身份的疑虑，他更害怕事情败露後秋长天会被他连累，认为是他们两人心怀不轨潜入植修的根据地，在与人类修士里应外合一举攻入。凤澜可是见过秋长天的，要是他们杀了他还不甘心，去找秋长天麻烦那麽糟了。
为了保障他俩的安全，君一诺决定留在这里的时间，一定要安安份份，不做出一星半点让人起疑的事来。
「牵丝草，三年生，成熟期长一尺，两寸宽，叶面呈雾状常用於融合属性不同的两种灵草。健脉丹的两样主药便是一热一寒，靠着寒热相冲拓充经脉，牵丝草就是健脉丹的第三样主药。」
「木心莲，一年九瓣，千瓣木心莲莲子为孕子丹主药修士通常修为高越难育有子嗣，孕子丹很是抢手，一颗至少要上千上品灵石才能购入。」
君一诺边牢记灵草的表徵、特性，边思考市面上有哪些丹药是需要用到该灵草的，加强记忆。他每一页都看得很久。合上册子後开始默写今天习得的灵草，虽非一字不漏但确实十分Jing准，就算是旁人见到，也能经文字就能想像出灵草的模样。
时至下午，君一诺先炼了炉回灵丹。
回灵丹是他为秋长天炼制的丹药，也是他筑基後所能炼制最好的丹药，虽然回灵丹所能回复的灵力对金丹期的修士来说算杯水车薪，但秋长天不管对他还是对伊星墨都很照顾，他也想投桃报李。
用了半个时辰炼好两炉回灵丹後，他又花了半个时辰分别炼固颜