人被要求含着漱口一分钟后吐出，再加上清水漱净。
接着倒入一点清水喝下去，唏唏的饮水声就象牛在饮水一样。
铁枷打开后，头缩回牢房，小孔马上就关闭了。脖子上的锁链又拉了起来。
接着跪在地上，背起监规。又有一个小时，狱警吹起哨子：“所有犯人准备体能
训练。”牢门打开，狱警将锁在墙上天花板的那些铁链子打开，赤裸的犯人在牢
门口集合。顿时镣铐声又哗啦啦的响起来。所有的犯人排成一排，大约有三十来
人，还有一些犯人关在牢笼，黑牢，水牢，或者当性奴隶，在俱乐部里面，不含
在内。犯人的铁颈圈上的铁链子被前后连接起来，押到外面的操场上，每天晚上
犯人都要在操场上跑1000米，然后仰卧起坐50下，在单杠上引体向上20次，举10
斤哑铃50次，15斤单杠20次。监狱里专门有体能教练指导，狱警监督，完不成的
鞭子，电棍伺候。每一个犯人身上都有几十斤的戒具，都是沉重的负担。1000米
跑步，因为锁链连接在一起，所以一旦有哪个犯人跌倒，他前后的犯人都要摔倒，
后果是被记下囚号，包括被自己牵连摔倒的其他犯人，结束锻炼后，当着所有犯
人鞭打10下，首先摔倒的犯人晚上睡觉时，背朝上，双手背铐，天花板垂下来的
锁链把脚镣，手铐，铁颈圈分别连接起来，然后脚和脖子拉起来，这样犯人就象
一只向上弯起来的弓一样。为了不摔倒自己，牵扯别人，大家小心翼翼，跌跌撞
撞的在黑夜里小跑起来，大家一只手拉着连接脖子和脚镣的链子，把脚镣提起来，
方便跑步，另一只手拉着脖子上的链子。操场上点着明亮的探照灯，巨大的镣铐
声，警察的呵斥声在监狱上空回荡。1000米结束后，所有的犯人可以躺在地上休
息十分钟，然后开始下一阶段的锻炼。
体能训练结束后，犯人有放风的时间，在监狱牢房的后面有一个直径300 米
的大铁笼，犯人们被锁链连成一行，嘴上戴上口枷，在铁笼中慢步和休息。半小
时后犯人被押进另外一间屋子里面，这里叫水房，是专门用来让犯人饮水和放水
的地方。饮水和放水每天2 次，早晨晚上各一次，其他的时间是不允许的。饮水
的地方是很长的一个水池子，一面是一排铁枷，可以同时枷住20名犯人的脖子，
犯人们同时被铁枷夹住脖子，然后水池里面开始放水，犯人开始伸长脖子，张开
嘴，象牛一样的饮水。水是随便喝的但是谁也不敢多喝，因为尿液也是固定时间
排放的。接下来是排水，屋子里有一排铁椅子，犯人的铁裤头被打开，然后每十
人坐成一排，腿分开，椅子的两侧有铁环，分别锁住两个大腿向两侧拉开，腰部
也用链子捆好，脖子上的铁链子栓好，这样犯人在椅子上就没法乱动，而阴茎全
面的露在外面，一名囚号是0101的苦役犯将尿管上抹上润滑油，然后插进尿道，
直入膀胱，尿就自己流了出来，尿管的另一端接在一个容器中，用来提炼一种化
学物质。排净尿液后，膀胱又被加进去消毒水，进行清洗，再用清水清洗2 次，
尿管才被取出，在私人监狱里面，犯人是没有排泄大小便的权利的。最后尿道被
防进一根缠有棉花的小塑料棍，贴上封签，再戴上铁裤头，这样就是有尿也不会
排泄出来。我是第一次被别人排泄的，0101首先用手在我的阴茎上抹上一些润滑
油，因为阴茎很久没有解放出来，净迅速勃起，犯人的手在阴茎上上下滑动，我
感觉到莫名的舒服，突然排尿管插入尿道，顿时感觉到一阵刺痛，随着尿管的进
入，竟然又有了那种舒服的感觉，甚至不原让排尿管拔出来。排完尿液之后，冲
洗干净后，尿道被放进塑料棍，贴上封签，解开束缚，然后在我的阴茎上泼上水，
受到刺激的阴茎不坚挺后，又被穿戴上铁裤头，肛门重新塞进去假阴茎，阳具重
新关在铁套里面，开始痛苦的日子。
犯人们带回牢房已经9 点半了，重新锁上铁链，就被命令上床准备睡觉了。
睡觉必须按照要求去做，身体向上仰卧，脚镣，颈圈都锁在天花板垂下来的
铁链子上，两根链子被拉紧，这样犯人在床上只有这样一个姿势了。眼枷，嘴枷
也锁上。
很快，灯熄灭了，监狱进入了安静，只有警犬还在叫唤。
我也很快睡去。
但总保持一种姿势，会感觉很不舒服，每当动坦的时候，铁链就会把我从梦
境中拉